39问医生

早醒,醒后无法入睡怎样调理好

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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早醒,醒后无法入睡可通过中医治疗、食疗、生活调理等方式进行综合调理。早醒,醒后无法入睡多考虑是心脾两虚引起的,也可能与肾阴虚、心虚火旺等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病情的严重程度对症治疗。

1、心脾两虚

由于脾虚气血生化不足,可能会出现食欲减退、乏力、腹胀、大便稀溏等症状,如果没有得到及时有效的治疗,可能会导致心血不足,从而出现早醒、无法入睡的情况。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理,也可以适当吃一些有助于补脾益气的食物,比如山药、大枣等。

2、肾阴虚

由于长期过度劳累,可能会导致肾阴不足,出现头晕、潮热、盗汗、腰膝酸软等症状,随着病情的发展,也可能会出现失眠多梦、心烦意乱等症状。出现这种情况,患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以适当吃一些滋阴的食物,比如银耳、百合等。

3、心虚火旺

由于经常生气可能会导致肝火上炎,常见的症状有心烦易怒、失眠、口燥咽干、小便短赤等症状,随着病情的发展,也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物改善病情,也可以适当吃一些有助于清热的食物,比如苦瓜、菊花茶等。

除此之外,也不排除是肝火旺盛、气血不足、心肾不交等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

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2021-11-01 浏览100
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