百香果具有一定的安神助眠作用。百香果对于失眠，特别是因为肾阴虚、心血不宁导致的失眠有一定辅助作用，可适当使用。但失眠的因素比较多，如环境因素、内在的因素、精神的因素等，所以单纯治疗失眠需要用综合的方法，通过调整生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。晚上不要太晚睡觉，电视、电脑、手机少看，喝点牛奶、蜂蜜水，可改善症状，泡脚、洗热水澡等都可改善睡眠，然后给予中成药或者是百香果，可改善症状。
39问医生
百香果安神助眠吗
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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