39问医生

4个肉包子的热量是多少

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4个肉包子的热量908大卡。1(大)包子(猪肉馅)(100.0克)含有227大卡的热量，需要消耗有氧运动67.8分钟。4个也就是908大卡。肉包主要是以面粉为原料制成的包子皮和肉制品，再加上葱、姜、蒜蓉制成的肉馅。为身体补充丰富的矿物质、氨基酸和维生素，能有效促进新陈代谢。能提高人体的免疫力，但吃多了，这些热量就会转化为脂肪，容易引起肥胖。