39问医生

豇豆干要泡多久

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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豇豆干一般用温水泡20分钟左右。清洗里边的残渣,锅中烧开水,投入一粒八角和两块良姜,把洗完的干豆角装进去煮即可。干豆角的维生素b2成分十分丰富,这类营养元素对胃肠有非常好的调养功效,可推动胃肠蠕动,协助胃肠合理消化吸收食材。常常吃干豆角,能够缓解因消化不良而引起的腹胀状况,能够减少呕吐的产生概率,降低腹泻的可能性,因而对肠胃炎能够具有较强的防治功效。
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2021-08-09 浏览100
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