猕猴桃和香蕉能一起吃吗_39问医生

猕猴桃和香蕉能一起吃吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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猕猴桃和香蕉可以一起吃。猕猴桃含有大量的氨基酸、果胶、糅酸、柠檬酸以及维生素c等微量元素，摄入人体后能够起到一定的降低胆固醇、降低血脂、增强人体免疫力的功效。香蕉中含维生素c、维生素B以及锌元素。猕猴桃和香蕉一起吃，并不会产生对身体有害的物质，而且可以起到相互促进吸收营养成分的作用。

2021-08-07 浏览100次

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