39问医生

吃蛋糕会发胖吗

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如果吃蛋糕过多就容易导致肥胖。蛋糕为了增加口感都会添加奶油，而奶油当中会富含有非常丰富的脂肪，从营养学的角度上讲每1克脂肪能够产生9千卡的热量。吃蛋糕会摄入很多奶油，因此能够产生过多的能量而引起肥胖的发生。蛋糕当中会含有丰富的糖分，蛋糕的底座和蛋糕的调料中都会含有丰富的糖，营养学上认为每1克糖能够产生4千卡的热量。因此在吃蛋糕的时候会摄入到体内大量的糖份，产生过多的能量以脂肪的形式储存下来导致肥胖的发生。