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西兰花吃多了会怎样

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西兰花吃多了会形成腹胀。西蓝花是日常生活中比较常见的一种蔬菜。适当食用一些花椰菜，可以吸收其中的维生素c，起到提高免疫力、美白皮肤的作用，还能起到预防心脑血管疾病的作用。具有美容养颜、加快体内胆固醇排出的作用。不过要注意的是，由于食用过多后由于摄入了大量的纤维素而且菜花本身是一种凉性蔬菜，有可能形成腹痛，所以不能吃太多。