39问医生

促进睾酮素分泌的方法

周青 男科 主任医师
湖南中医药大学附属第一医院 三级甲等
咨询
促进睾酮素分泌的方法有减肥、远离塑料垃圾、补充维生素D和锻炼 。睾酮素是一种由男性的睾丸或女性的卵巢分泌的类固醇荷尔蒙,是一种分子量较小的细胞骨架联合蛋白,通过与其他细胞骨架蛋白间的相互结合发生作用,有维持肌肉强度、质量、提神及提升体能等作用。另外小麦,玉米,芝麻,核桃仁,杏仁,花生都可以提高睾酮素。
66
2021-06-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品