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牛排的功效与作用儿童

张费通 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
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牛排的功效比较广泛。牛排对儿童可以补中益气、强筋健骨。对于气血亏虚导致的四肢无力、关节酸痛等现象有很好的辅助治疗作用。从营养学来讲，牛排中含有丰富的硒元素、磷离子、钠离子等成分，还有大量碳水化合物和不饱和脂肪酸。摄入身体之后，不仅可以增强机体的免疫力、防癌抗癌，还能够稳定身体内离子水平，起到预防心脑血管疾病。
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2022-09-20 浏览100次
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