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晚上喝蜂蜜水的作用与功效
夏昆鹏
副主任医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
中医科
蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。蜂蜜水是由纯天然的成熟蜂蜜制作而成的饮品。根据药品说明书，蜂蜜水可以口服。一次15-30克，每日3-4次。晚上适量饮用蜂蜜水有助于缓解疲劳、促进睡眠。在饮用蜂蜜水前，请务必咨询医生或药师的意见，并确保没有对蜂蜜或其他成分的过敏史。
该药性平味甘，入脾经、胃经、大肠经，有补中益气、润燥通便的功效。虽然蜂蜜水通常被认为是安全且健康的饮品，但长期大量摄入可能引起糖分过高、肥胖等健康问题。此外，对于糖尿病患者来说，过量摄入蜂蜜可能会导致血糖波动，因此应谨慎食用。该药禁忌包括对蜂蜜或其他成分过敏者禁用；高血糖人群应避免过多摄入；胃酸分泌过多的人群也需注意适量饮用。