鼻炎伴打呼噜可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短期口服皮质类固醇治疗、上气道扩张术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次进行。此方法有助于减少过敏原、分泌物及其他可能导致呼吸不畅之物质；对于因尘螨、花粉引起之打鼾有效。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定时间点对准患处喷洒一定量药物来进行局部用药。其机制主要是抑制免疫应答及减少黏膜水肿；适合于长期存在慢性炎症者如常年性变应性鼻炎患者。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物能够阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的症状。这类药物主要用于缓解过敏性鼻炎导致的打呼噜及相关症状。选择非嗜睡型抗组胺药以减少可能发生的副作用。
4.短期口服皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇治疗通常指一至两周内的高剂量口服给药，具体剂量和疗程由医生根据病情需要调整。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速控制急性期炎症反应，改善通气功能。适用于严重过敏性鼻炎伴打呼噜且伴有明显肿胀者。
5.上气道扩张术
上气道扩张术包括激光疗法、射频消融等，旨在缩小或消除阻碍气流的结构。该手术针对特定原因如良性肿瘤造成之持续性打鼾有效。
除上述措施外，建议患者保持适当的体重，因为肥胖会加重打呼噜的症状。同时要避免睡前饮酒和吸烟，这些习惯会导致呼吸道肌肉松弛，进一步加重打呼噜的问题。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次进行。此方法有助于减少过敏原、分泌物及其他可能导致呼吸不畅之物质；对于因尘螨、花粉引起之打鼾有效。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定时间点对准患处喷洒一定量药物来进行局部用药。其机制主要是抑制免疫应答及减少黏膜水肿；适合于长期存在慢性炎症者如常年性变应性鼻炎患者。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物能够阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的症状。这类药物主要用于缓解过敏性鼻炎导致的打呼噜及相关症状。选择非嗜睡型抗组胺药以减少可能发生的副作用。
4.短期口服皮质类固醇治疗
短期口服皮质类固醇治疗通常指一至两周内的高剂量口服给药，具体剂量和疗程由医生根据病情需要调整。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速控制急性期炎症反应，改善通气功能。适用于严重过敏性鼻炎伴打呼噜且伴有明显肿胀者。
5.上气道扩张术
上气道扩张术包括激光疗法、射频消融等，旨在缩小或消除阻碍气流的结构。该手术针对特定原因如良性肿瘤造成之持续性打鼾有效。
除上述措施外，建议患者保持适当的体重，因为肥胖会加重打呼噜的症状。同时要避免睡前饮酒和吸烟，这些习惯会导致呼吸道肌肉松弛，进一步加重打呼噜的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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