颈椎边缘骨质增生可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等。因为这些行为会导致颈部肌肉持续紧张，从而加重颈椎病的症状，不利于疾病的恢复。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式来缓解疼痛症状。上述方法能够促进局部血液循环，放松肌肉组织，进而减轻不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，以此来起到止痛的作用。该类药物具有镇痛效果，对于因骨质增生产生的疼痛症状有一定的缓解作用。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物松弛肌肉，改善痉挛状态。这类药物能有效解除肌肉紧张及痉挛状态，有助于缓解由颈椎病引起的颈项部肌肉僵硬、活动受限等症状。
5.维生素D补充剂
患者应严格遵循医嘱口服维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等制剂补充体内缺乏的维生素D。维生素D有利于促进钙质吸收利用，防止骨质疏松症的发生发展，进而预防因骨质疏松导致的骨折发生概率。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行，以免不当操作对自身造成不必要的损伤。此外，患者还要定期复查，以便了解病情变化。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等。因为这些行为会导致颈部肌肉持续紧张，从而加重颈椎病的症状，不利于疾病的恢复。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式来缓解疼痛症状。上述方法能够促进局部血液循环，放松肌肉组织，进而减轻不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，以此来起到止痛的作用。该类药物具有镇痛效果，对于因骨质增生产生的疼痛症状有一定的缓解作用。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物松弛肌肉，改善痉挛状态。这类药物能有效解除肌肉紧张及痉挛状态，有助于缓解由颈椎病引起的颈项部肌肉僵硬、活动受限等症状。
5.维生素D补充剂
患者应严格遵循医嘱口服维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等制剂补充体内缺乏的维生素D。维生素D有利于促进钙质吸收利用，防止骨质疏松症的发生发展，进而预防因骨质疏松导致的骨折发生概率。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行，以免不当操作对自身造成不必要的损伤。此外，患者还要定期复查，以便了解病情变化。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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