退行性膝关节炎中医治疗可采取针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、关节功能锻炼、关节保护器使用等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善关节功能。通常由专业针灸师操作，在门诊周期性进行。此方法有助于调节气血、舒缓局部肌肉紧张及减轻炎症反应。对于存在局部肌肉僵硬、血液循环不畅所致的膝关节炎具有一定的作用。
2.中药外敷
将适量的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，覆盖纱布并用胶带固定，每日更换一次。外敷可使药物成分透过皮肤进入体内发挥作用，如红花、桃仁等活血化瘀类药材能有效促进局部血液循环，从而达到止痛效果。
3.推拿疗法
推拿疗法由受过专业训练的人员在诊室内对患者进行一系列手法操作，包括按压、揉捏、拉伸等动作。推拿能够增加局部血液循环、缓解肌肉紧张和减少关节积液。适用于因软组织损伤引起的膝关节炎。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动活动、主动活动以及抗阻练习等多种形式，旨在恢复受损关节的功能。锻炼有助于增强肌力、改善关节灵活性和稳定性，进而减轻疼痛、延缓病情进展。适合各类型的膝关节炎患者。
5.关节保护器使用
关节保护器是一种穿戴式装置，通常由高弹材料制成，可提供额外支撑和缓冲作用。保护器能够分散压力、减少摩擦和防止进一步损伤，适用于有运动需求但存在关节不稳定或易受伤风险的人群。
此外，建议患者平时要注意保暖，以免加重不适症状。若保守治疗无效且严重影响生活质量，则应考虑微创手术治疗，如关节镜下清理术、关节置换术等。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善关节功能。通常由专业针灸师操作，在门诊周期性进行。此方法有助于调节气血、舒缓局部肌肉紧张及减轻炎症反应。对于存在局部肌肉僵硬、血液循环不畅所致的膝关节炎具有一定的作用。
2.中药外敷
将适量的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，覆盖纱布并用胶带固定，每日更换一次。外敷可使药物成分透过皮肤进入体内发挥作用，如红花、桃仁等活血化瘀类药材能有效促进局部血液循环，从而达到止痛效果。
3.推拿疗法
推拿疗法由受过专业训练的人员在诊室内对患者进行一系列手法操作，包括按压、揉捏、拉伸等动作。推拿能够增加局部血液循环、缓解肌肉紧张和减少关节积液。适用于因软组织损伤引起的膝关节炎。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动活动、主动活动以及抗阻练习等多种形式，旨在恢复受损关节的功能。锻炼有助于增强肌力、改善关节灵活性和稳定性，进而减轻疼痛、延缓病情进展。适合各类型的膝关节炎患者。
5.关节保护器使用
关节保护器是一种穿戴式装置，通常由高弹材料制成，可提供额外支撑和缓冲作用。保护器能够分散压力、减少摩擦和防止进一步损伤，适用于有运动需求但存在关节不稳定或易受伤风险的人群。
此外，建议患者平时要注意保暖，以免加重不适症状。若保守治疗无效且严重影响生活质量，则应考虑微创手术治疗，如关节镜下清理术、关节置换术等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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