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一天不上厕所就便秘怎么回事

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一天不上厕所就便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。也可以服用中成药进行治疗调理，可选择有顺气降逆、消积止痛的四磨汤口服液，不仅缓解便秘，还可缓解腹胀、腹痛、厌食纳差等症状。患者应注意保持清淡饮食，多吃水果、蔬菜，多饮水，适量运动等，多能够帮助缓解症状。出现不适后应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，不可自行用药。若便秘一直得不到缓解，建议患者前往消化内科就诊。