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洋菇娘果功效与作用及营养价值_

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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洋菇娘果一般具有补充营养、促进消化、降低血糖的功效和作用。

1、补充营养

洋菇娘果中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、钾、钙、镁、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。

2、促进消化

洋菇娘果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化,可以辅助缓解便秘等症状。

3、降低血糖

洋菇娘果中含有丰富的维生素B1,维生素B1可以将摄入的食物转化为糖分,从而降低血糖,适量食用有助于辅助改善糖尿病。

除此之外,洋菇娘果还具有辅助健脾益胃、清热化痰等功效和作用。但是要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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