39问医生

产妇夏季可以吃常温水果吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
咨询
产妇夏季可以吃常温水果。孕妇夏季可吃的常温水果比较多,富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质。孕妇产后应多吃水果,多补充维生素,提高免疫力。鲜果多含有丰富的膳食纤维,能通畅排便,有效缓解产后便秘的症状。具有美容养颜的功效,改善产妇肌肤,令肌肤细嫩光滑。要补充多种营养,可以每天喝一杯鲜榨果汁或水果沙拉。
66
2021-10-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品