39问医生

更年期失眠吃谷维素有用吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
更年期失眠患者可以在医生指导下服用谷维素进行调理。
谷维素通过稳定自主神经系统功能来改善睡眠质量,适用于更年期失眠。
如果症状持续或加重,可能需要遵医嘱使用激素替代疗法、苯二氮卓类药物等治疗方式。但这些药物通常不宜长期大量使用。
对于更年期失眠,应关注营养均衡,避免过度摄入刺激性食物和饮品,并保持规律的生活习惯以支持身体自然节律。
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2024-02-27 浏览100
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