39问医生

男人补睾丸吃什么食物效果好

周青男科主任医师

湖南中医药大学附属第一医院三级甲等

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男人补睾丸可以吃一些羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等具有壮阳效果的食物，还可以食用一些海参、鲍鱼、虾等含锌量比较丰富的食物，还可以食用一些含有麦芽油的食物。麦芽油含有丰富的维生素b、维生素e，缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌会减少。日常注意锻炼身体，同时性生活不可太频繁。

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2021-06-08 浏览100次

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