鼻炎可以通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩、中药外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或专门配制的溶液，每日数次通过鼻腔冲洗器清洁鼻腔。此方法有助于清除过敏原和分泌物，缓解因过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸靠近碗上方呼吸蒸汽。热蒸汽可帮助舒缓呼吸道黏膜，减轻炎症反应；而某些植物精油具有天然抗炎作用，对于改善通气有积极效果。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在专业人士指导下进行温和刺激以产生温热感。中医认为这些穴位能够调节气血平衡、增强体质防御能力；对长期存在免疫功能低下者有益处。
4.穴位按摩
选取迎香穴、风池穴等穴位，采用指腹轻柔旋转按压的方式进行刺激。中医认为这样做能促进血液循环、排出体内湿邪之气；对于缓解由湿邪侵袭所致的鼻塞、头痛等问题有效。
5.中药外敷
选用薄荷叶、金银花等药材加适量清水煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于前额部。此类草本植物具有清热解毒功效，局部应用有利于改善因风热感冒引起的相关不适现象。
患者应避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以减少症状发作。建议采取均衡饮食，增加维生素C和E的摄入量，以支持免疫系统健康。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或专门配制的溶液，每日数次通过鼻腔冲洗器清洁鼻腔。此方法有助于清除过敏原和分泌物，缓解因过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸靠近碗上方呼吸蒸汽。热蒸汽可帮助舒缓呼吸道黏膜，减轻炎症反应；而某些植物精油具有天然抗炎作用，对于改善通气有积极效果。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位，在专业人士指导下进行温和刺激以产生温热感。中医认为这些穴位能够调节气血平衡、增强体质防御能力；对长期存在免疫功能低下者有益处。
4.穴位按摩
选取迎香穴、风池穴等穴位，采用指腹轻柔旋转按压的方式进行刺激。中医认为这样做能促进血液循环、排出体内湿邪之气；对于缓解由湿邪侵袭所致的鼻塞、头痛等问题有效。
5.中药外敷
选用薄荷叶、金银花等药材加适量清水煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于前额部。此类草本植物具有清热解毒功效，局部应用有利于改善因风热感冒引起的相关不适现象。
患者应避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以减少症状发作。建议采取均衡饮食，增加维生素C和E的摄入量，以支持免疫系统健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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