39问医生

腰椎间盘突出可以做健腹轮吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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腰椎间盘突出患者不可以做健腹轮。
健腹轮锻炼时需要腹部肌肉收缩带动身体前屈、后伸,会对腰部产生较大的压力,而腰椎间盘突出患者的腰椎稳定性较差,如果在此期间进行健腹轮运动,可能会导致病情进一步加重,甚至引起急性发作,因此不建议此类患者进行该运动。
对于症状较轻或处于恢复期的患者,在医生指导下适当进行可能有助于增强核心肌群力量,改善脊柱稳定性。
针对腰椎间盘突出症的患者,日常生活中应避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动,以减少腰椎负担,预防疾病复发。
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2024-04-10 浏览100
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