锌一天吃50mg有问题吗？_39问医生

锌一天吃50mg有问题吗？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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一般情况下，你这个摄入量是算超量的，有可能会引起中毒的，如出现腹泻呕吐等，长期超剂量的服用容易引起贫血，免疫力下降。轻微的可以适当多喝水，症状明显的可以催吐导泄等，严重的可以洗胃对症治疗。建议在安全剂量范围食用。

2021-11-25 浏览100次

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