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玉米红豆粥的功效？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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玉米本身就含有丰富的维生素等多种营养元素，可以有效的提高人体的免疫力，增强体质，而且玉米还可以健胃消食，对人体有很好的作用。红豆本身就可以去湿气，补气补血。用玉米和红豆做出来的粥，对人体有很大的好处，有健胃，祛湿，补气，补血的功效。
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2021-11-25 浏览100次
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