羊肉和南瓜能一起吃吗_39问医生

羊肉和南瓜能一起吃吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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羊肉和南瓜是不能一起吃。一起吃的话是会发生反应，产生有害的物质，因此是不能同时食用的。羊肉和南瓜一起食用可能会出现身体发热、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火的症状，还有可能造成人体气血不顺，出现呼吸不顺畅、胸闷腹胀的情况。吃羊肉后至少需要4小时的时间才能吃南瓜。羊肉属于不容易消化的食物，其蛋白质含量丰富，要将羊肉中的蛋白质完全消化，需要4个小时或者是更长的时间。所以吃完羊肉后，若是想吃南瓜，还是等下一顿吧。如果说羊肉和南瓜一起吃，出现了上火的症状，建议食用一些具有清热降火的食物，比如豆腐、白萝卜、菊花茶等。羊肉需要烹饪熟透之后再食用，担心会有寄生虫的问题。鸡肉与南瓜同食，会影响人体对南瓜的营养吸收。虾和南瓜同食会引起腹胀、腹泻。

2021-11-25 浏览100次

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