桑葚醋的食用方法？_39问医生

桑葚醋的食用方法？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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桑椹醋通常最好在饭后半小时左右饮用。桑葚醋不仅含有丰富的醋酸，还含有大量的果酸、纤维素和花青素，食用后能加速肠道消化液的分泌。饭后食用有利于食物的消化吸收，避免对胃粘膜的刺激，抗自由基，美白皮肤。从中医角度来看，桑椹又冷又甜又酸，具有补益肝肾、润肠通便的功效。饭后饮酒可以调节肝肾不足和大便干燥。

2021-11-25 浏览100次

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