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吃黑葡萄干有什么好处？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黑葡萄干里含有很丰富的维生素、还可以抗氧化、增强免疫力、防止出现衰老、还有助于肠道的蠕动等作用。但是尽量避免空腹食用黑葡萄干，也要避免过量的食用黑葡萄干。在吃完黑葡萄干之后不要立即的饮用水，否则会容易导致腹泻等不良的反应。
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2021-11-25 浏览100次
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