洋蒲桃能吃吗_39问医生

洋蒲桃能吃吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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洋浦桃是可以吃的，但生吃的口感没有那么好，建议泡水饮用。洋浦桃含有较多的单宁，浦桃素，脂类，纤维素，矿物质，生物碱等多种成分，这些成分都对人体有好处。洋浦桃还具有很好的收敛止泻的作用，对于寒凉或者饮食不当引起的腹泻可以起到一定的缓解作用。另外，洋浦桃中含有大量的有机酸和挥发性成分，具有很强的杀菌作用。而且洋浦桃性温，入肾经，可以有效缓解肾阳虚的情况。不过洋浦桃生吃的口感没有那么好，可以泡水饮用，这样既可以吸收有效成分，又不影响口感。另外，孕妇最好不要食用洋浦桃，因为洋浦桃有收敛的作用，而孕妇可能会因为体内激素影响，体质阴虚以及子宫压迫肠胃等情况，导致便秘，再经常食用洋浦桃，就有可能影响正常排便。而且，孕妇大多食欲不佳，洋浦桃的口感不太好，食用洋浦桃可能会让孕妇的食欲更低。

2021-11-25 浏览100次

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