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小红豆和大红豆哪个好？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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大红豆和小红豆不管从什么方面来说作用都是一样的，都具有促进消化通便等作用，对身体没有伤害一般都是可以正常食用的。两者最大的区别就是在具体的使用方面，一般自己家里煮的红豆都是大红豆，而小红豆更多的是用于做红豆饼的功效，一般很少用于家庭中自己使用，因为大红豆比较难煮熟需要的时间比较长。
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2021-11-25 浏览100次
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