矿泉水打开后几天不能喝？_39问医生

矿泉水打开后几天不能喝？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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打开的矿泉水，超过48小时以上，细菌就会严重超标，矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙(补钙产品，补钙资讯)、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。矿泉水的最佳饮用方法是在常温下直接饮用。

2021-11-25 浏览100次

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