白芝麻可以直接吃吗？_39问医生

白芝麻可以直接吃吗？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

咨询

它具有补充人体的能量。也容易让人产生口感，具有健胃消食的作用。但要注意饮食要适量，因为生芝麻很容易滑肠，尤其会造成大便稀薄的症状，适量食用就很重要，生吃，对肠胃不好，搞不好会腹泻。熟吃好，用铁锅干炒，炒出香味。炒熟了碾碎，拌上糖或盐，加在凉菜上，放在粥上。既好保存，食用又方便。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

白芝麻可以直接吃吗？