大红豆好还是小红豆好？_39问医生

大红豆好还是小红豆好？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

大红豆含有蛋白质，膳食纤维，多酚类物质，维生素B1，维生素B2，维生素E，钾元素，镁元素，硒元素，铁元素等营养成分，可以为人体补充丰富的营养，增强体质，小红豆是一种营养丰富的杂粮食物。对于脾胃虚弱，水肿，脚气，泻痢，便血，黄疸，痈肿等症有治疗的作用。小红豆中含有的膳食纤维，有促进胃肠蠕动，防止便秘，

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

大红豆好还是小红豆好？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普