水光针一般在5-7天后能敷普通面膜，但具体时间也要根据个人的皮肤代谢情况来决定。
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，通常需要通过负压的方法，将营养成分注入到皮肤真皮层，能够达到深层补水和锁水的效果。在注射后，局部皮肤会受到损伤，出现肿胀、疼痛等症状。如果自身的皮肤代谢速度比较快，并且注射后护理比较得当，一般在5天左右就可以敷普通面膜。但如果自身的皮肤代谢速度比较慢，并且没有做好局部的护理措施，可能会影响到皮肤的恢复，敷面膜的时间也会延长，一般需要7天左右。
另外，在恢复期间患者要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，如面条、小米粥等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、洋葱等，以免影响皮肤的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时到医院皮肤科就诊，以免延误病情。
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