黄精桑葚茶属于一种保健茶，不属于药物，适量饮用通常具有滋阴补肾、润肺止咳、益精明目的功效，也有辅助增强免疫力的作用。但要注意的是，应在医生指导下饮用，以免引起身体不适。
1、滋阴补肾
黄精桑葚茶中一般含有桑葚、黄精等中药材，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，黄精性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾益气、养肺润肺的功效。因此，适量饮用黄精桑葚茶可以起到滋阴补肾的作用。
2、润肺止咳
黄精桑葚茶中一般也含有黄精、桑葚等中药材，黄精性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾益气、养肺润肺的功效，而桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。因此，适量饮用黄精桑葚茶可以起到润肺止咳的作用。
3、益精明目
黄精桑葚茶中含有桑葚、枸杞子等中药材，其中桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，而枸杞子味甘、酸，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。因此，适量饮用黄精桑葚茶可以起到益精明目的作用。
除上述外，还具有补虚益精、清热解毒等功效。但要注意的是，应在医生指导下饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
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