心烦意乱、脾气急躁焦虑一般是因为心理压力过大，过于劳累造成的。也有可能是性格决定的。建议平时注意休息，控制自己情绪，必要的时候请到医院的精神心理科确诊，明确诊断对症治疗。平时要多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。有一定严重程度的最好是配合药物治疗。
39问医生
心烦意乱,脾气暴躁焦虑是怎么回事
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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