血虚引起的失眠多久能调养好_39问医生

血虚引起的失眠多久能调养好

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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血虚引起的失眠如果采取中药调理，通常半个月到一个月左右会恢复。气血虚可能是因为久病伤身等原因导致的，该病会引起身体乏力、情绪低落、甚至是记忆力下降等症状。可以口服六味地黄丸、天王补心丹等中成药物来治疗。平时可以多吃些红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡，这些食物具有调节气血的作用，能改善睡眠状况。

2021-04-25 浏览100次

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