晚上睡不着心烦意乱一般是压力过大或者是焦虑失眠症所致。这种情况大部分是因为患者生活中有压力，或者是精神上受到刺激所致。如果偶然出现这种症状，一般属于正常的生理现象。患者可以放松心态，适当运动。如果长期出现这种症状，一般是焦虑失眠症所致，建议患者去医院神经科进行明确诊断，可以口服抗焦虑的药物进行治疗。
39问医生
晚上睡不着心烦意乱怎么回事
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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