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晚上睡觉燥热失眠什么原因

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
晚上睡觉燥热、失眠，主要是由于神经衰弱导致的。大部分与自身因素有关，比如压力过大、过度焦虑或者操心事情太多，晚上睡觉前头脑依然思考过多问题，影响睡眠出现全身燥热、不舒服或者心烦情况。长时间未缓解需要到医院在医生指导下进行药物辅助治疗。日常不要熬夜，调整心态，避免过度焦虑。
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2021-07-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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