一般而言对恐惧症比较适用的心理治疗方法，通常推荐使用认知行为疗法、全身脱敏疗法、精神分析疗法、家庭疗法、森田疗法等方式。例如，有些恐惧症是由扭曲的信念或扭曲的想法引起的，则推荐认知行为疗法。如果紧张、恐惧和其他情绪都是由于内心深处压抑的很多矛盾和冲突引发的，或者是童年的糟糕经历，建议进行精神分析治疗。
39问医生
一般而言恐怖症比较适用的心理治疗方法是
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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