39问医生

内心浮躁焦虑怎么办

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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内心浮躁焦虑一般可以通过服用药物或者改善生活方式进行治疗。如果患者有比较严重焦虑的情绪，患者可能需要通过服用5-羟色胺、帕罗西汀、度洛西汀等药物，进行缓解症状。患者还需要通过改善生活方式，比如可以听听轻松音乐，适当地运动，像游泳、慢跑、做瑜伽等，对焦虑地情绪都有缓解作用。

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2021-10-14 浏览100次

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