39问医生

有过心理创伤的人怎么恢复

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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有过心理创伤的人需要学会倾诉。特别是心理创伤特别严重的时候，一定要学会和自己的父母、朋友好好的沟通和交流，寻找鼓励、包容和支持，这样才能获得更多的安全感和支持感。无论任何时候，来自于家人和朋友的支持和鼓励都是获得幸福最大的来源之一。这些也能够催促患者变得更好，变得更加有活力、有动力。

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2021-08-07 浏览100次

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