孕妇吃黑芝麻糊的功效主要有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等，具体的情况还需要咨询医生进行了解，同时遵医嘱进行用药治疗。
1、补充营养
黑芝麻糊主要是由黑芝麻、蜂蜜、糯米等成分组成，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，孕妇食用后可以促进机体的新陈代谢，同时还可以增强机体的免疫力。所以孕妇是可以适量吃黑芝麻糊的。
2、缓解孕吐
黑芝麻糊中含有生物碱、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有缓解孕吐的功效，对于孕妇在怀孕期间出现的孕吐症状具有一定的缓解作用。
3、缓解便秘
黑芝麻糊中含有丰富的膳食纤维，进入胃肠道后可以促进胃肠道蠕动，同时还可以促进肠道内毒素垃圾的排出，孕妇适量进食后可以有效改善便秘的情况。所以孕妇是可以吃黑芝麻糊的。
除了上述功效以外，还可以起到改善皮肤状态、改善睡眠等的作用，但要注意进食的量，因为黑芝麻糊含有较多的脂肪，如果吃太多可能会导致脂肪堆积在体内，同时还可能会导致消化不良的情况。孕妇日常还需饮食多样化，使营养均衡摄入。
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