山油柑果具有止咳化痰、润肺生津、解毒消肿、活血散瘀、利尿通淋等功效与作用。由于山油柑果的药用价值较高，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.止咳化痰
因为山油柑果具有一定的镇咳、祛痰的作用，所以能起到止咳化痰的效果。对于咳嗽、咳痰症状有一定的缓解作用。可将其制成茶饮或加入炖汤中食用。
2.润肺生津
山油柑果富含维生素C及多种微量元素，这些营养素能够促进呼吸道上皮细胞的修复和再生，从而达到润肺的目的。适量食用对治疗久咳不止、声音嘶哑等病症有良好的效果。可以将山油柑果与其他食材如雪梨、蜂蜜一起煮水饮用。
3.解毒消肿
山油柑果含有丰富的鞣质以及黄酮类化合物，这两种物质都具有一定抑菌抗病毒作用，因此能达到解毒目的；同时还可以抑制炎症反应，减少水肿发生概率。适当摄入有助于减轻食物中毒引发的恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。日常可用鲜果榨汁或者晒干后泡酒饮用。
4.活血散瘀
山油柑果味辛性温，入肝经，而中医认为“肝主疏泄”，故其能行气活血、散结消滞。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。可将其配伍当归、川芎等中药材煎服。
5.利尿通淋
山油柑果有利尿作用是因为其中所含有的某些成分能够增加肾脏过滤功能，进而促进体内废物排出。对于小便不利、水肿等症状有一定的改善效果。可以直接食用或制作成果酱食用。
需要注意的是，虽然山油柑果是一种天然食品，但并不适合所有人食用。例如儿童、孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用，以免引起不良反应。另外，由于山油柑果可能与某些药物产生相互作用，因此服用药物期间不宜大量进食。
1.止咳化痰
因为山油柑果具有一定的镇咳、祛痰的作用，所以能起到止咳化痰的效果。对于咳嗽、咳痰症状有一定的缓解作用。可将其制成茶饮或加入炖汤中食用。
2.润肺生津
山油柑果富含维生素C及多种微量元素，这些营养素能够促进呼吸道上皮细胞的修复和再生，从而达到润肺的目的。适量食用对治疗久咳不止、声音嘶哑等病症有良好的效果。可以将山油柑果与其他食材如雪梨、蜂蜜一起煮水饮用。
3.解毒消肿
山油柑果含有丰富的鞣质以及黄酮类化合物，这两种物质都具有一定抑菌抗病毒作用，因此能达到解毒目的；同时还可以抑制炎症反应，减少水肿发生概率。适当摄入有助于减轻食物中毒引发的恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。日常可用鲜果榨汁或者晒干后泡酒饮用。
4.活血散瘀
山油柑果味辛性温，入肝经，而中医认为“肝主疏泄”，故其能行气活血、散结消滞。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。可将其配伍当归、川芎等中药材煎服。
5.利尿通淋
山油柑果有利尿作用是因为其中所含有的某些成分能够增加肾脏过滤功能，进而促进体内废物排出。对于小便不利、水肿等症状有一定的改善效果。可以直接食用或制作成果酱食用。
需要注意的是，虽然山油柑果是一种天然食品，但并不适合所有人食用。例如儿童、孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用，以免引起不良反应。另外，由于山油柑果可能与某些药物产生相互作用，因此服用药物期间不宜大量进食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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