红糯米酒具有营养补充、舒筋活血、缓解痛经、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养补充
红糯米酒含有一定的碳水化合物及多种微量元素，适量食用可为身体提供能量。
2.舒筋活血
红糯米酒具有促进血液循环的作用，有助于舒缓肌肉紧张和疼痛。
3.缓解痛经
红糯米酒中的某些成分可能对缓解痛经有一定的辅助效果。
4.改善睡眠质量
红糯米酒中含有的氨基酸等物质能够起到镇静催眠的效果。
需要注意的是，对于酒精过敏或患有肝病的人群而言，不宜饮用红糯米酒，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状，或者加重肝脏负担。
1.营养补充
红糯米酒含有一定的碳水化合物及多种微量元素，适量食用可为身体提供能量。
2.舒筋活血
红糯米酒具有促进血液循环的作用，有助于舒缓肌肉紧张和疼痛。
3.缓解痛经
红糯米酒中的某些成分可能对缓解痛经有一定的辅助效果。
4.改善睡眠质量
红糯米酒中含有的氨基酸等物质能够起到镇静催眠的效果。
需要注意的是，对于酒精过敏或患有肝病的人群而言，不宜饮用红糯米酒，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状，或者加重肝脏负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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