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小孩吃蜜薯的功效与作用

赵军玲 妇科 副主任医师
广西中医学院瑞康医院 三级甲等
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小孩吃蜜薯一般有补气和血、提高免疫力等作用 。常吃蜜薯会使人的气色变得比较红润，能够补气，补血和大枣不相上下，而且不容易产生热象，以及影响脾胃的运化。蜜薯含有更多的抗氧化物质，能够预防感冒，增强机体的抵抗力，对于胃肠道是有双向的调节功能。建议平时多吃点水果、蔬菜，适当补充维生素。
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2022-06-07 浏览100次
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