熟黄精一般具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,通常可以煎汤内服,也可以入丸、散服用,同时也可以泡酒饮用。
1、功效与作用
熟黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,在临床上可以用于缓解脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精亏血少、腰膝酸软、须发早白等病症。
2、食用方法
熟黄精可以用来泡水喝,也可以直接食用,还可以与其他食材一起炖汤,比如可以与排骨、乌鸡等食材一起炖汤,也可以与山药、枸杞等食材一起炖汤,能够补充身体所需要的营养,达到滋补的效果。
此外,熟黄精还可以入丸、散服用,但是在用药期间需要严格遵医嘱,避免自行选择药物,也不要自行增加药物的用量,以免出现不适的症状。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。