甲壳素是一种天然多糖,主要来源于虾蟹外壳,有助于辅助调节血脂、促进伤口愈合及改善肠道环境。其作用机制与吸附部分脂质、支持免疫调节相关,但效果存在个体差异。日常可通过膳食补充剂摄入,使用前建议咨询专业人员,结合自身健康状况合理选择,避免盲目跟风。
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