菜心具有消食健胃，清热解毒等功效与作用，脾胃虚寒者、消化不良者、孕妇等人群应避免食用。
1、功效与作用
菜心中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，具有消食健胃，清热解毒等功效，可以用于缓解消化不良，预防上火等作用。菜心还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以预防和缓解便秘等情况。
2、禁忌
由于菜心性寒，脾胃虚寒者不宜过多食用，以免加重脾胃虚寒的症状，引起腹痛、腹泻等不适。菜心中含有大量的膳食纤维，如果孕妇过多食用，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状，不利于孕妇和胎儿的健康。此外，菜心不宜与苦瓜、黄瓜等食物共同食用，以免影响菜心的功效，不利于营养的吸收。
日常生活中，建议患者适量食用菜心，避免过量食用引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
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