早上饮用鲜羊奶具有增强机体免疫力、抗衰老等功效与作用 。鲜羊奶中有一种增强人体免疫力的活性因子，可以提高人体免疫力和抗病能力。同时鲜羊奶中含有丰富的维生素C、维生素E，能够促进胶原蛋白的合成，延缓皮肤的衰老，并且也可以缓解压力。另外鲜羊奶中还含有维生素A、维生素B，可以保护眼睛、改善视力。
39问医生
早上喝鲜羊奶的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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