十年陈皮与灵芝泡水具有理气健脾、燥湿化痰、养心安神、补气益智、滋补强壮等功效和作用。
1.理气健脾
十年陈皮具有理气健脾的功效，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而缓解腹胀、食欲不振等症状。
2.燥湿化痰
该品能燥湿化痰，可用于治疗咳嗽痰多、胸闷不畅等症。
3.养心安神
灵芝有养心安神的作用，可辅助改善失眠、多梦、焦虑等情况。
4.补气益智
灵芝还具有补气益智的功效，对于气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。
5.滋补强壮
灵芝所含有的多种活性成分具有提高机体免疫力、抗疲劳等作用，从而达到滋补强壮的效果。
在使用上述提及的所有药材时，应注意可能出现的胃肠道不适反应，如恶心、呕吐或腹泻。此外，由于两者均为中药材，因此不宜长期大量饮用，以免引起不良后果。
1.理气健脾
十年陈皮具有理气健脾的功效，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而缓解腹胀、食欲不振等症状。
2.燥湿化痰
该品能燥湿化痰，可用于治疗咳嗽痰多、胸闷不畅等症。
3.养心安神
灵芝有养心安神的作用，可辅助改善失眠、多梦、焦虑等情况。
4.补气益智
灵芝还具有补气益智的功效，对于气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。
5.滋补强壮
灵芝所含有的多种活性成分具有提高机体免疫力、抗疲劳等作用，从而达到滋补强壮的效果。
在使用上述提及的所有药材时，应注意可能出现的胃肠道不适反应，如恶心、呕吐或腹泻。此外，由于两者均为中药材，因此不宜长期大量饮用，以免引起不良后果。
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