苦瓜可以清热解渴、降血压 。丝瓜具有提神健脑、美白皮肤、活血化瘀等功效与作用。丝瓜含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素等，可用于预防坏血病及各种维生素C缺乏症。丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有较明显的预防作用，所以经常食用丝瓜，对人体有非常多的好处，建议患者可以丝瓜和海带搭配，能够预防甲状腺肿大。
39问医生
苦瓜的好处丝瓜的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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