39问医生

生菜加西红柿的作用与功效

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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生菜加西红柿通常具有促进肠道蠕动、软化血管等作用与功效。西红柿含有大量的维生素C、维生素B、膳食纤维、果糖以及果胶等成分。对一些心脑血管疾病的预防有良好的辅助作用，还能促进肠道蠕动，防止大便干燥、肠梗阻等的发生。食用生菜可以滋润自己的肠道，可以排除毒素，可以达到减肥的效果。

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2022-04-18 浏览100次

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